I samarbete med Qoali
Jag tänkte att vi måste prata lite om det här med sömn igen...
Jag har ju skrivit en hel del om hur inte-alls-bra jag sover..
Nu har jag tagit tag i det där och håller på med en massa små åtgärder kan man säga...
Bortsett från bättre kost, vitaminer och mineraler
...ska jag ju komma i gång med träningen igen...vilken dag som helst nu...
Å dessutom, har jag fått testa något magiskt...
Ja för så kanske man kan beskriva mitt nya täcke.
Lite som ren och skär magi!
Har ni testat det?
Jag hade bara hört Kajsa svamla något om det och inte fäst mig så mycket vid det men då
Qoali....som uttalas K O A L I hörde av sig och undrade om jag ville testa...
...tänkte jag ju på direkten att jamen varför inte?
Sömen kan ju knappast bli sämre....
Jag menar man kan ju inte sova sämre än då man ligger vaken....;)
Vet ni...
Första natten sov jag 5 timmar i sträck!!
Nu är jag nere på att vakna 2 ggr per natt så jag tjoar yiiiieeeeeiii......
När det varit som värst har jag vaknat 1 gång i timmen....
....om jag ens hann somna om innan jag vaknade nästa gång..;)
JA när kartongen kom hem fick jag knappt upp det ur lådan och tänkte skeptsikt
att det här kommer ju aldrig att gå.....Jag kommer ju inte kunna andas...
Men oj så fel jag hade!
Täcket som är väldigt tungt att lyfta rakt upp känns ju inte så tungt då det ligger över en...
...utan mer bara som att krypa in i någons famn....
Tyngden fördelas över hela kroppen och gör så att man slappnar av...
NEJ det blir inte varmare än ett vanligt täcke... och man kan alltså använda det året om.
Täckena är sydda av mullbärssilke som anses vara det material som andas allra bäst.
För att få tyngden använder man sig av glaspärlor...
Alltså ingen plast och därmed miljövänliga.
Qoali jobbar för att under 2020 säkerställa att alla deras fabriker jobbar efter
Fairtrade och är 100% hållbara.
Varför sover man då bättre med ett tyngdtäcke?
Jo Qoalis täcken bygger på en terapi som kallas Deep Pressure Touch Stimulation.
Man kan jämföra täcket med beröring..
Om någon bara snuddar lite lätt vid dig kan det varna nervsystemet medans
en varm kram är avslappnande och ger ett lugn.
Precis som vid massage stimuleras kroppen till att producera serotonin som lyfter ditt humör,
vilket i sin tur omvandlas till melatonin...som i sin tur får din kropp att vila.
Du kan själv läsa mer om alla täcken, hur de funkar och vilken
Mitt enda problem nu är att Mattias tjatar om att han måste få prova...
Han har till och med lagt fram något slags förslag om att vi borde ha ett
varannan-natt-schema på täcket....lite som delad vårdnad...;)
Qoali vill inspirera människor till att ta hand om sin sömn.
De är övertygade om att det är grunden till ett lyckligare liv.
DET är jag helt enig med dem om!
Därför har jag fått förmånen att dela ut en rabattkod till er.
Med koden: sallyshus får du 20% rabatt på alla kollektioner ända fram till 24/12
Besök Qoali för mer info om tyngdtäcken.
Vilken drömmig julklapp va?
Kraaaaam Katarina
